Los aceites esenciales I: mi nuevo descubrimiento

Nunca digas de este agua no beberé… porque aquí estoy yo, mezclando aceites esenciales en casa y haciendo mis propios productos de limpieza , cuando hace años no me fiaba de los médicos homeopáticos, sólo me quedaba tranquila cuando me recetaban un antibiótico para los niños, el yoga me parecía una moda de pijos en mallas, la meditación algo de otra época y los aceites esenciales una chorrada más de los herbolarios y las madres hippies alemanas.

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Un invento que puede cambiar tu vida ;-) la copa menstrual

Lo único negativo de la #copamenstrual es no haberla conocido antes. Me parece increíble que no me haya enterado de su existencia hasta hace poco más de un año, cuando empecé a investigar sobre el #zerowaste . Y es que la publicidad y la economía del usar y tirar no dan lugar para soluciones #sostenibles para la #higienefemenina .

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Marcas de cosmética ecológica que me gustan: Douces Angevines

Mi rutina de belleza es bastante sencilla. Me limpio la cara con aceite de coco, uso un tónico de vinagre hecho en casa y me hidrato la piel generalmente con aceite de almendras. Pero hace unos meses me salieron unas manchas y rojeces debajo de los párpados, vamos, unas ojeras en toda regla, que no conseguía hidratar del todo con el aceite de almendras habitual.Read More

Miel: mi nuevo limpiador facial

Sí, has leído bien, miel. Desde hace unos meses en mi armario del baño también guardo un bote de cristal con miel. Y ¿qué puede hacer la miel por mi piel?

En primer lugar es antibacteriana. ¿Nunca te has preguntado por qué la miel puede durar años sin ponerse mala? Pues porque las bacterias no tienen donde quedarse. Así que cuando usas la miel como limpiador, lo que estás haciendo es facilitar la eliminación de todas esas bacterias que provocan granos y puntos negros. Read More

El problema del agua embotellada y cómo solucionarlo

agua en botella reutilizable

Hace años siempre llevaba una botella de agua de plástico en el bolso. Recuerdo mis años de universidad cargando con la botella de clase en clase y comprándome una nueva cada dos días, porque ya por aquél entonces se hablaba de que el plástico, pasados unos días, y sobre todo si hacía calor, desprendía tóxicos en el agua.Read More

Ideas para un cumpleaños sostenible

No soy una experta en cumples infantiles y menos en cumples infantiles ecológicos, pero a principios de junio celebré los cumpleaños de mis dos mayores y lo intenté hacer lo más sencillo posible. Aquí os dejo con algunas de las ideas que utilicé. Seguro que hay muchas más así que cualquier otra recomendación será bien recibida, que el año que viene me volverá a tocar:

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Mi armario sostenible

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El armario sostenible perfecto sería un armario con la ropa mínimamente necesaria y toda ella sostenible, es decir que desde su creación hasta su venta directa ha seguido unos estándares mínimos de sostenibilidad social y medio ambiental.

Pero como lo perfecto es enemigo de lo bueno y muy pocos de nosotros podemos presumir de haber comprado siempre prendas “verdes” o de comercio justo, aquí os dejo con algunos consejos que estoy adoptando para tener un armario lo más sostenible posible.

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Crema hidratante DIY

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Cuanto más me planteo qué ingredientes tienen las cremas comerciales que usamos, más me decanto por usar productos naturales como el aceite de coco o el aceite de oliva (ambos virgen extra) para nuestra piel. Desde hace meses no uso cremas comerciales ni en la cara ni en el cuerpo y sinceramente, ni me veo con más arrugas ni me veo el rostro apagado, o al menos, no más apagado que hace un año. ;-) En estos meses me he dado cuenta de que para tener la piel hidratada y el rostro terso son más importantes los siguientes consejos: Read More

Mi experiencia con los pañales de tela

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-Ahora uso pañales de tela.

-¿¿¿¿Cómorrrr??? ¿No te estarás pasando? ¿Pero eso no es una cochinada? ¿Y cómo los lavas? ¿Cómo te da tiempo?

Estas son las preguntas que me hacen mis amigas cuando les hablo del tema. Y mi respuesta es que no, no es una cochinada, y aunque de más trabajo que los pañales de usar y tirar, estoy muy contenta con la opción. Aquí os dejo algunas recomendaciones y os cuento mi experiencia.

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