Los aceites esenciales I: mi nuevo descubrimiento

Nunca digas de este agua no beberé… porque aquí estoy yo, mezclando aceites esenciales en casa y haciendo mis propios productos de limpieza , cuando hace años no me fiaba de los médicos homeopáticos, sólo me quedaba tranquila cuando me recetaban un antibiótico para los niños, el yoga me parecía una moda de pijos en mallas, la meditación algo de otra época y los aceites esenciales una chorrada más de los herbolarios y las madres hippies alemanas.

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Marcas de cosmética ecológica que me gustan: Douces Angevines

Mi rutina de belleza es bastante sencilla. Me limpio la cara con aceite de coco, uso un tónico de vinagre hecho en casa y me hidrato la piel generalmente con aceite de almendras. Pero hace unos meses me salieron unas manchas y rojeces debajo de los párpados, vamos, unas ojeras en toda regla, que no conseguía hidratar del todo con el aceite de almendras habitual.Read More

Miel: mi nuevo limpiador facial

Sí, has leído bien, miel. Desde hace unos meses en mi armario del baño también guardo un bote de cristal con miel. Y ¿qué puede hacer la miel por mi piel?

En primer lugar es antibacteriana. ¿Nunca te has preguntado por qué la miel puede durar años sin ponerse mala? Pues porque las bacterias no tienen donde quedarse. Así que cuando usas la miel como limpiador, lo que estás haciendo es facilitar la eliminación de todas esas bacterias que provocan granos y puntos negros. Read More

Buscando una crema solar sostenible y saludable

Crema solar sostenible

Ahora con la llegada de los calores, lo que más me apetece es tirarme en la piscina o, mucho mejor, en la playa a disfrutar. Como soy de tipo blanco nuclear, me preocupa mucha la protección de mi piel. Y ahora que además me preocupa que los componentes de los cosméticos que usamos sean, no sólo seguros para nuestra salud, sino también para el medio ambiente, ando detrás de la crema de sol sostenible perfecta.

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Crema hidratante DIY

Crema DIY 0

Cuanto más me planteo qué ingredientes tienen las cremas comerciales que usamos, más me decanto por usar productos naturales como el aceite de coco o el aceite de oliva (ambos virgen extra) para nuestra piel. Desde hace meses no uso cremas comerciales ni en la cara ni en el cuerpo y sinceramente, ni me veo con más arrugas ni me veo el rostro apagado, o al menos, no más apagado que hace un año. ;-) En estos meses me he dado cuenta de que para tener la piel hidratada y el rostro terso son más importantes los siguientes consejos: Read More

Champú zero waste

shampoo zerowaste

 

Si quieres empezar con el camino hacia una vida sin residuos, uno de los cambios más fáciles y resultones es el de pasarte a los jabones y champús en pastilla. Hay tantas opciones y marcas que los fabrican, que simplemente vas a tener que buscar la que mejor se adapte a tu tipo de cabello y tu tipo de piel.
¿Qué ganarás con el cambio? Pues todos estos beneficios:

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Higiene dental sin residuos

pasta dientes zero waste 3

En esta corriente “zero waste” que me tiene atrapada, una de las máximas que sigo es la de que “los pequeños gestos sí importan“. Así, cualquier cambio en mis hábitos que reduzca mi impacto ambiental me hace sentir bien y con ganas de mejorar. Me he pasado a la cosmética natural y hago productos sencillos como mi tónico de vinagre. Pero quizás uno de los primeros cambios que adopté hace unos meses fue en mi rutina de higiene bucal.  Estos son mis imprescindibles:  Read More